ПЕРВАЯ ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ЭГРО-МЕДИТАЦИИ (Евро-медитация)

Главная | Регистрация | Вход
Вторник, 19.02.19, 08:39
Приветствую Вас Ищущий | RSS
ВАШ IP-АДРЕС
Меню сайта
UA-Время не ждет
Астрокалендарь
Луна
Инструкция судьбы
Наш опрос
Какой период интересуетесь или занимаетесь медитацией?
Всего ответов: 18
с.п.
Счетчик посещений Counter.CO.KZ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
IP-SP

счетчик посещений
1 2 3 4 »
Психологічно-творчий центр "Сонячне сяйво"

вчера в 17:36

Действия

Проводиться набір у групу з "Універсальної йоги"
Вт. - 10.00., Чт. - 10.00 та сб. - 9.00

Універсальна йога - це реабілітаційно - розвиваюче фізичне навантаження в поєднанні з дихальними та медитативними практиками. 
Пропрацювання м'язів проходить при максимально бережному навантаженні на хребет і суглоби. Заняття спрямовані на гармонізацію взаємозв'язку тіла і розуму, щоб навчити організм функціонувати як єдине ціле; розвантажити застійні процеси, зміцнити м'язовий корсет, зняти м'язові перенапруження, збільшити рухливість суглобів. Ці реабілітаційно-розвиваючі заняття підходять навіть людям, у яких є захворювання опорно-рухового апарату, такі як грижі, протрузії, остеохондроз та ін., так як вправи мають реабілітаційний характер, і сприяють регенерації, відновленню і омолодженню тканин м'язів, суглобів і організму в цілому.

Ціль занять: досягнення фізичного здоров'я, енергетичного наповнення, духовної рівноваги, стабільної, екологічної саморегуляції та чудового самопочуття.

Підбір навантаження здійснюється з урахуванням індивідуальних особливостей кожного учасника заняття. Немає обмежень за віком і рівнем підготовки.

Досвідчений тренер Наталія Чхетія – спеціаліст в області фізичної та психологічної реабілітації, майстер універсальної йоги , медичний психолог, керівник школи саморегуляції. 
Тренерський досвід більше 10 років.

Заняття проводяться за адресою вул. В.Городецького 2 (стара назва вул. Червоних Партизан), під'їзд 3, кв. 33, код в приват.

Тривалість - 1,5 год.
Вартість заняття - 50 грн.
Абонемент на 8 занять - 380 грн.
Абонемент на 12 занять - 560 грн.

Усі питання за телефоном: +380972248061
Попередній запис обов'язковий

Просмотров: 67 | Добавил: НаталиЭГРО | Дата: 10.03.17 | Комментарии (0)

Психологічно-творчий центр "Сонячне сяйво"

Проводиться набір у групу з "Універсальної йоги"
Вт. - 10.00., Чт. - 10.00 та сб. - 9.00

Універсальна йога - це реабілітаційно - розвиваюче фізичне навантаження в поєднанні з дихальними та медитативними практиками. 
Пропрацювання м'язів проходить при максимально бережному навантаженні на хребет і суглоби. Заняття спрямовані на гармонізацію взаємозв'язку тіла і розуму, щоб навчити організм функціонувати як єдине ціле; розвантажити застійні процеси, зміцнити м'язовий корсет, зняти м'язові перенапруження, збільшити рухливість суглобів. Ці реабілітаційно-розвиваючі заняття підходять навіть людям, у яких є захворювання опорно-рухового апарату, такі як грижі, протрузії, остеохондроз та ін., так як вправи мають реабілітаційний характер, і сприяють регенерації, відновленню і омолодженню тканин м'язів, суглобів і організму в цілому.

Ціль занять: досягнення фізичного здоров'я, енергетичного наповнення, духовної рівноваги, стабільної, екологічної саморегуляції та чудового самопочуття.

Підбір навантаження здійснюється з урахуванням індивідуальних особливостей кожного учасника заняття. Немає обмежень за віком і рівнем підготовки.

Досвідчений тренер Наталія Чхетія – спеціаліст в області фізичної та психологічної реабілітації, майстер універсальної йоги , медичний психолог, керівник школи саморегуляції. 
Тренерський досвід більше 10 років.

Заняття проводяться за адресою вул. В.Городецького 2 (стара назва вул. Червоних Партизан), під'їзд 3, кв. 33, код в приват.

Тривалість - 1,5 год.
Вартість заняття - 50 грн.
Абонемент на 8 занять - 380 грн.
Абонемент на 12 занять - 560 грн.

Усі питання за телефоном: +380972248061
Попередній запис обов'язковий

Просмотров: 46 | Добавил: НаталиЭГРО | Дата: 10.03.17 | Комментарии (0)

УЧЁНЫЕ СУМЕЛИ «УВИДЕТЬ» МЕДИТАЦИЮ


В головном мозгу есть две функциональные сети: внешняя — для общения с миром, внутренняя — для общения с собой. Одновременно они обычно не работают. Но оказалось, что вместе они включаются во время медитации, «при достижении чувства гармонии и единения с миром». 

 

Функциональная томограмма мозга человека во время прослушивания музыки. Цветные участки показывают зоны мозговой активности.


 

Профессор Зоран Иосипович из Нью-Йоркского университета несколько лет занимается изучением тибетских монахов. Главным инструментом в его исследованиях являетсяфункциональный магнитно-резонансный томограф; сам профессор специализируется в нейрофизиологии, а монахи понадобились ему для того, чтобы выяснить некоторые фундаментальные принципы функционирования головного мозга.

Активность нашего мозга распределена по двум функциональным сетям: внешней и внутренней. Внешняя сеть работает при выполнении каких-то задач во «внешнем мире», будь то общение с другими людьми или утренний душ. Внутренняя (или, как её ещё называют, «сеть по умолчанию») обнаруживается, когда у человека включается самоанализ, когда он размышляет о самом себе, своих эмоциях, анализирует поступки и т. п. Ранее считалось, что за такие размышления отвечает та активность мозга, которая проявляется в момент покоя, когда мы, грубо говоря, ничем не заняты.

Но впоследствии была обнаружено, что в моменты покоя и безделья в головном мозгу начинает что-то происходить, и это не обычная фоновая активность. Ещё позже исследователи пришли к выводу, что функциональная сеть, которая демонстрирует такую активность, связана с феноменом самосознания. Иначе говоря, эта сеть отвечает за понимание того, что ты — это ты.

Сети не могут функционировать одновременно. Их работу уподобляют детским качелям: когда один край доски поднимается вверх, другой опускается вниз. Такое «разделение труда» помогает человеку сконцентрироваться на решении проблем, управлять своим вниманием и не считать, например, ворон за окном во время школьного урока.

Каким образом происходит переключение между системами, является предметом обширных исследований, в том числе профессора Иосиповича с коллегами. В случае с монахами исследователей интересовало поведение внешней и внутренней сети во время медитации. Считается, что в этом состоянии достигается особое единство с миром, растворение собственной индивидуальности в окружающей гармонии. Как это реализуется с в мозгу, где внешняя и внутренняя системы постоянно занимают место друг друга? Ради ответа на этот вопрос и было предпринято исследование медитирующих монахов: с помощью аппарата функциональной МРТ можно было следить за изменением кровотока в головном мозгу во время медитации.

По словам ученых, во время медитации мозг нарушает описанное выше правило: в нём активизируются обе системы, и внешняя, и внутренняя. За счёт этого и достигается «слияние с миром», когда поток данных извне совпадает с потоком данных, описывающих собственное «я».

В некотором смысле, эта информация опровергает постулат о необходимости полного подавления внутреннего «я» для достижения гармонии: судя по всему, у тибетских монахов во время медитации это самое «я» цветёт пышным цветом. С другой стороны, подобные исследования выполняются не только для ответа на умозрительно-эзотерические вопросы. Учёные считают, что нарушения баланса этих двух сетей повинно в таких недугах, как аутизм, клиническая депрессия и дажеболезнь Альцгеймера — все они в той или иной степени связаны с расстройством самосознания, потерей собственного «я» и утратой контактов с «внешним миром». И сколь бы экстравагантно ни выглядели тибетские монахи в качестве объекта исследования, возможно, они как раз и помогут понять, что же делать со всем этим богатым набором тяжёлых психических и неврологических расстройств.

Просмотров: 146 | Добавил: НаталиЭГРО | Дата: 12.02.15 | Комментарии (0)

Медицинские статьи

Медитация не дает мозгу стареть   

Медитация не дает мозгу стареть

Медитация помогает сохранить объем серого вещества мозга, в котором содержатся нейроны. К такому выводу пришли исследователи из медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изучавшие связь между возрастом и серым веществом в двух группах людей. 

 

 

Ученые сравнили мозг 50 человек, которые медитировали в течение многих лет, и 50 человек, которые никогда этим не занимались. Потеря серого вещества с возрастом наблюдалась в обеих группах, но в меньшей степени у любителей медитировать.

 

Если большинство предыдущих исследований акцентировало внимание на выявлении причин нейродегенерации, то авторы нового исследования стремились найти способ улучшить умственное здоровье.

 

Каждая группа состояла из 28 мужчин и 22 женщин в возрасте от 24 до 77 лет. Те, кто занимался медитацией, делали это регулярно на протяжении 4-46 лет (средний стаж: 20 лет). Магнитно-резонансная томография показала, что у тех, кто медитировал, объем серого вещества оказался больше. Эксперты были удивлены разницей.

 

"Мы ожидали, что эффект будет небольшим и затронет лишь некоторые участки мозга. На самом же деле эффект медитации распространялся на весь мозг", — говорят ученые.

 

Исследование было передано журналу Frontiers in Psychology.

 

Как известно, с увеличением продолжительности жизни повышается риск ухудшения умственных способностей – мозг теряет в объеме и массе. Медитация рассматривается в качестве одного из способов минимизировать эти риски.

 

В то же время исследователи не спешили устанавливать прямую причинно-следственную связь с такими факторами, как образ жизни, личностные качества и генетические различия, которые также могут играть свою роль.

 

Медитация памятования (mindfulness meditation), в частности, практикуется в лечении таких состояний, как дефицит внимания, потеря памяти, депрессия, а также проблем, связанных с кровяным давлением и слабой иммунной системой.

 

Медитация также помогает бороться с онкологическими заболеваниями. Женщины с раком молочной железы, медитирующие раз в день на протяжении восьми недель, показали здоровые теломеры – концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию ДНК.

Регулярные занятия медитацией также уменьшают симптомы посттравматических стрессовых нарушений. Было даже замечено, что медитация может включать и выключать функции некоторых генов, связанных со стрессом и иммунной системой. Современные технологии позволяют в мельчайших деталях рассмотреть физиологические изменения в мозге в результате воздействия психических упражнений.

http://paranormal-news.ru/news/meditacija_tormozit_poterju_serogo_veshhestva_mozga_pri_starenii/2015-02-09-10455

Просмотров: 157 | Добавил: НаталиЭГРО | Дата: 12.02.15 | Комментарии (0)

Два фестивалі одночасно під дахом галереї “ІНТЕРШИК”! 25-26 жовтня та 1-2 листопада 2014 року!

загружено

Віктор Чхетія

Виктор Чхетиядуховний психолог
експерт-парапсихолог
віце-президент Міжнародної асоціації нетрадиційної медицини
Гуру-Джнані Школи Егро – саморегуляції

Досвід роботи – 35 років

Авторські семінари та тренінги:

  • Егро -медитація – унікальний навігатор долі
  • Вертикальна та горизонтальна поляризація карми
  • Кармічна експресс еволюція з допомогою Егро-медитації
  • Діагностика та корекція карми  

Консультації, семінари, індивідуальні та групові заняття

Контактні телефони:
097-29-19-357,  093-78-78-024,  095-25-68-141

Сайт: www.egro2015.tk
vk.com/egro.meditation
www.facebook.com/groups/egro.meditation

Наталія Чхетія

Наталия Чхетиямедичний психолог
майстер Егро -саморегуляції
астролог
тренер інтегральної Егро-йоги

Авторські семінари та тренінги:

  • Чоловік та Жінка. Формула спільної гармонії
  • Індивідуальні закономірності долі, та методи їх гармонічної корекції
  • Майбутнє в твоїй тарілці – менеджмент здорового харчування
  • Емоційна саморегуляція – мистецтво усвідомленого щастя
  • Енергетичні практики у повсякденному житті
  • Жіноча та сімейна саморегуляція (уроки сімейної та особистісної гармонізації)
  • Екологічне батьківство
  • Інтегральна Егро – йога – унікальний шлях оздоровлення тіла та духу
  • Астроменеджмент (астрологічне консультування з будь-яких питань – особистісна та професійна еволюція, сімейні відносини, пошук свого призначення, екологічна корекція карми) 

Консультації, семінари, індивідуальні та групові заняття

Контактні телефони:096-500-29-77, 093-14-38-288, 066-44-85-011

www.egro2015.tk
vk.com/natalia.chhetiya

vk.com/lady.comfort
vk.com/egro.meditation
www.facebook.com/groups/egro.meditation

Розклад майстер-класів

До зустрічі на 13-му фестивалі 21-22 лютого та 28 лютого-1 березня 2015 року!
2015-page-0012015-page-002Попередня реєстрація  https://docs.google.com/forms/d/1BYhjrV2CTlSNiJOHiK-l9pI-yT_Lv_HM5xf0MBvB6EY/viewform

Просмотров: 296 | Добавил: НаталиЭГРО | Дата: 11.02.15 | Комментарии (0)

ПРИВЕТСТВУЕМ ВАС, УВАЖАЕМЫЙ ГОСТЬ.
ВЕЛИКОДУШНО ПРОСИМ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА НАШЕМ САЙТЕ, ВОЙТИ ПОД СВОИМ ЛОГИНОМ, ИЛИ ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ uID. БЛАГОДАРИМ.
Поиск
Архив записей
Онлайн посетители
СМС
Отправка СМС
Тест скорости

0 kbps

SYN1.ru
Yandex.ru
Мой сайт оценён сервисом SiteEstimate.ru в сумму 1.897.530.000 руб.
Курс валют
Онлайн переводчик
с:    на:

Система - онлайн переводчик текста
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • ПЕРВАЯ ЕВРОПЕЙСКАЯ ШКОЛА ЭГРО-МЕДИТАЦИИ (Евро-медитация)© 2019 |